为深入实施《健康中国2030 规划纲要》，在国家体育总局群众体育司的指导下，中国企业体育协会携手国家体育总局体育科学研究所共同举办了“职工体质检测与科学健身指导万里行”活动，该活动已于2023年全面启动。2025年活动将围绕“精准健康管理，科学运动护航”的主题，针对职场人群普遍面临的三大健康问题，提供专业的解决方案。

三大主题课程直击职场健康痛点：

1.减脂减重科学塑形体系

系统讲解运动代谢原理与膳食管理方法。通过建立个性化能量平衡模型，指导职工在办公室场景下开展高效燃脂训练，配合21天饮食干预方案，实现可持续健康减重目标。

图注：减脂减重课程现场教学带练。

2.运动损伤预防与康复体系

深入剖析办公室职业病如肩颈腰腿痛的成因。通过动态评估来筛查运动风险，现场指导办公室拉伸操，构建 "预防 - 评估 - 康复" 的三级防护体系，并配备运动康复电子档案系统，以实现全周期的健康管理。

图注：运动损伤康复专家给职工实践示范。

3.治未病运动干预体系

开发 "五禽戏职场版"、" 经络拍打操 " 等特色课程。通过体质辨识制定个性化调理方案，结合传统功法练习，有效改善失眠、疲劳等亚健康状态。

图注：八段锦课程带练。

四大特色服务保障科学健身实效：

√ 智能监测：配备体成分分析仪、心肺耐力检测仪等专业设备，建立职工健康数字档案。

√ 专家驻场：每站活动配备运动医学专家提供一对一咨询。

√ 数字工具：开通企业专属健康管理平台，提供运动处方智能生成服务。

√ 长效跟踪：建立3个月健康改善追踪机制，定期推送个性化运动建议。

企业参与价值：

√ 提升员工健康水平，降低医疗支出

√ 改善工作状态，提高劳动生产率

√ 增强团队凝聚力，塑造健康企业文化

√ 获得国家级体质监测认证报告

目前，活动已开放全国企业预约通道。活动咨询请联系：

刘   雅 18911722174（微信同号）

许晓梦 13810751501（微信同号）

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