2026年5月16日，宜昌——为推动全民健康与职工体质提升，中国职工体质检测与科学健身万里行项目（以下简称“万里行”）应邀走进安琪集团，携手启动 “体重管理年” 主题活动。本次活动以“体测引导、科学锻炼、人人参与”为主线，通过趣味互动与专业培训相结合的方式，为安琪集团职工带来了一场别开生面的健康盛宴。

活力开场：握力挑战激发参与热情

活动现场，握力体验区成为最受欢迎的互动打卡点。职工们纷纷上前挑战，测试自身上肢力量水平。根据“万里行”设定的体质健康标准，握力达到优秀等级的员工获得了由项目组特别准备的实用奖品——弹力带及“体质达人”徽章。

舞台律动：活力操点燃全员动感

伴随着轻快动感的音乐节奏，律动活力操环节将活动推向高潮。在国家体育总局体育科学研究所专业教练的带领下，多名职工自发走上舞台，跟随节拍跳动起来。绕肩蹲起、弓步冲霄、转体活脊……每一个动作都充满活力，台下的观众也不由自主地加入其中，现场洋溢着健康向上的氛围。

“动作不难，跟着教练跳几分钟就出汗了，感觉整个人都轻松了！”一位参与互动的职工笑着说。活力操不仅活跃了现场气氛，更让职工在欢声笑语中体验到了运动的乐趣，真正实现了“快乐健身、轻松减重”的活动理念。

专业赋能：弹力带培训打造体育骨干

为进一步提升安琪集团内部科学健身指导力量，“万里行”特别开设了“专项弹力带培训”课程，面向集团骨干体育积极分子进行系统教学。培训内容涵盖弹力带的基本使用技巧、不同肌群训练方法、体重管理中的科学应用等。

参训骨干们在教练的指导下，亲手操作弹力带，学习如何根据个人体能调整训练强度，并掌握了适合办公室、居家等多场景的简易训练方案。“弹力带轻便易携，非常适合企业员工日常锻炼。我们会把这些方法带回部门，带动更多同事一起动起来。”一位参训骨干说。

本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局体育科学研究所、中国企业体育协会联合实施，是中国企业联合会、中国企业家协会“健康中国企业行动”体育专项行动的重要年度落地活动。

持续助推企业健康文化

本次“万里行”与安琪集团“体重管理年”启动仪式的成功联动，不仅提升了职工对自身身体素质的认知，也通过握力挑战、活力操、弹力带教学等多种形式，将专业科学的健身方法送到了员工身边。

未来，“万里行”将继续深入更多企业，推动“体卫融合”落地生根，助力“健康中国”战略在基层一线开花结果。安琪集团也将以此次活动为契机，持续深化职工健康管理与体重干预体系建设，让科学健身成为企业文化的新风尚。